Workshop - Stres a nástroje pro zvýšení odolnosti
Kromě povídání si o tom, co stres je, si především probereme účinné techniky, jak se stresem pracovat. Zaměstnanci se seznámí s myšlenkovou mapou 9 P proti stresu, kterou lze chápat jako zásadní copingové nástroje pro zvýšení vlastní odolnosti. Očekávejte tedy spoustu zábavy, praktických nácviků a sdílení zkušeností. Zaměříme na konkrétní příklady, které vás trápí – přetížení,... View Article